今日の一日（24/jan/2021）

今朝は、7時前に目覚める。

ワンコが鳴いたので、妻が先に起きたが、

ファンヒーターを付けてから、またベッドに戻ってきた。

そこから娘が起きていたけど、そっと大人の時間。

9時前に本格始動し始めて、朝ごはんを頂き、

パーソナルトレーニングに行く。

今週は1週間自主トレをさぼった。

ちょっと不安だったが、意外と体が動いた。

下半身を重点的にトレーニング。

片足でのスクワット、肩回りも重点的に実施。

1時間なのにしっかりと汗をかいた。

帰りにドラッグストアでお買い物。

風邪薬に歯ブラシを購入。

この時期に風邪薬を購入するのは、ちょっと気が引ける。

でもコロナではない。

家に帰り、お腹がすいていたので、お菓子を頂く。

そこからちょっと勉強をしてから、お昼ご飯に食べるパンを買いに行った。

近所にあるパン屋が絶品で、そこのパン屋に行き、

2,700円もパンを買ってしまった。

これを4人で分けてお昼ご飯を頂く。

ちょっとだけ昼寝をしてから、お勉強。

晩御飯を頂いてから、お風呂に入る。

Baby Footの効果が表れてきて、足の皮がズル剥け状態になってきた。

家の中を素足で歩くと白い皮がぽろぽろ落ちるので、

寝る時も靴下をはいている。

お風呂で皮をふやかすととんでもない量の皮がはがれてきた。

すべてきれいになれば、気持ちいいのだが、今は単に気持ち悪いときだ。

お風呂から上がり、ゲームの四川省をしてしまう。

大人でもゲームにハマる。

これをやめるのは至難の業だ。

iPhoneやパソコンの普及で簡単にゲームを楽しめる。

バッカスが小さいときは、ゲーセンによく行っていたが、

これはお金が無くなれば終わり、そう終わりがあったのだ。

今は手軽にいつでも何回でもゲームができる。しかも無料。

よほど自分で自制心をもたないと制御できない。

ゲームなんかよりもっと没頭できるものがあればいいのだが、

このコロナの緊急事態宣言下では、そんなに打ち込めるものがない。

いい目標ができればいいのだが。

明日から仕事だ。

さぁ寝よう。